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Chez, maonaë studio
Chaque univers a été pensé pour être accessible à tous, quels que soient votre niveau et votre parcours.
Nos cours collectifs sont volontairement limités à 15 participants* afin de garantir un accompagnement attentif et de qualité.
Sur réservation via notre application, ces petits groupes permettent à nos instructeurs de vous guider avec précision, de corriger vos mouvements et d’adapter chaque séance à vos besoins.
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Planning hebdomadaire
Semaine du 31/08/2026 au 06/09/2026
lundi
31/08
mardi
01/09
mercredi
02/09
jeudi
03/09
vendredi
04/09
08:00
Pilates
Personal Coaching
Personal Coaching
Reformer
Reformer
Elevate
Elevate
Personal Coaching
Personal Coaching
09:10
Cardio Training
Full Body
Full Body
Step Training
Step Training
Cuisses / Fessiers + Abs
Cuisses / Fessiers + Abs
Mobility
Mobility
10:10
Functional Training
Abs Stretching
Abs Stretching
Circuit Training
Circuit Training
Abs Stretching
Abs Stretching
Cardio Training
Cardio Training
11:10
Dance Fit
Cuisses / Fessiers + Abs
Cuisses / Fessiers + Abs
Yoga Fundation
Yoga Fundation
HIIT
HIIT
Pump
Pump
12:10
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Step Training
Step Training
Full Body
Full Body
Pilates
Pilates
Zumba®
Zumba®
14:00
FitKids
FitKids
15:00
Mini & Me Moove
Mini & Me Moove
Yoga Pré Natal
Yoga Pré Natal
Zumba® Niños
Zumba® Niños
Yoga Post Natal
Yoga Post Natal
Mini & Me Moove
Mini & Me Moove
16:00
Reformer
Reformer
Small Coaching
Small Coaching
Fit Teens
Fit Teens
Small Coaching
Small Coaching
Reformer
Reformer
17:10
HIIT
HIIT
Functional Training
Functional Training
Cardio Training
Cardio Training
Yoga Fundation
Yoga Fundation
Circuit Training
Circuit Training
18:10
Full Body
Full Body
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Cuisses / Fessiers + Abs
Cuisses / Fessiers + Abs
Zumba®
Zumba®
Pilates
Pilates
19:10
Pilates
Pilates
Zumba®
Zumba®
Abs Stretching
Abs Stretching
Pump
Pump
Step Training
Step Training